Sobretodo porque eran de las principales razones que estaba buscando y se han cumplido al completo. Mucha profesionalidad y un trato excelente. Repetiria sin duda.
Se nota que tiene formación en muchas disciplinas y estilos diferentes de pilates, así que cada clase aporta algo nuevo. Puedes ir a distintos tipos de clases con ella y siempre te sorprende con ejercicios, técnicas o enfoques diferentes. Es una caja de sorpresas
Leer la reseña completaLo que más me sorprendió de la formación fue la cantidad de ejercicios/recursos que ofrece con el aerial yoga y que tienes que estar en forma para dar esa clase , al igual que cómo ayuda al alumno a entender las posturas dentro de la hamaca.
Leer la reseña completaNo esperaba que me gustara tanto, y me Encantó! Me encantaron los ajustes, creo que crean una gran diferencia en la enseñanza. A los alumnos les encantan, para comprender el camino.
Leer la reseña completaLo que no esperaba era lo diferente que es del yoga en su esencia: la forma de respirar, la manera de secuenciar los ejercicios y hasta la terminología del cuerpo que se usa son completamente distintas. Aunque ambas disciplinas trabajan con el cuerpo y la respiración, el pilates tiene su propio lenguaje técnico y su lógica de movimiento, y descubrir esa diferencia me abrió una nueva forma de entender mi propio cuerpoDe
Leer la reseña completala formación es muy completa y está muy bien estructurada. Los contenidos tienen profundidad, pero al mismo tiempo son fáciles de entender y se centran en lo realmente importante. Al terminar el curso me siento preparada y con más confianza para empezar a dar clases. La formación no solo enseña la técnica, sino también cómo transmitirla a los alumnos.Yulia explica de una forma muy clara, tiene mucha paciencia y sabe adaptarse a cada persona. Además, transmite seguridad y hace que aprender resulte fácil y agradable.
El sentirme lista y con las herramientas completa para dar clase. Y poder preparar una clase sin copiar nadie si no sabiendo experimentar yo misma algo nuevo en cada clase
Leer la reseña completaEs una formación muy bien estructurada, donde todo tiene un porqué, y eso da mucha confianza cuando luego quieres llevarlo a tus propias clases.
Formación presencial + online en 5 dimensiones. Fechas: 17-18 oct + 29 nov 2026. Incluye acceso online durante 1 año. Sede: Espai Lotus, Calle Modolell 50, Barcelona. Precios: • Presencial + Online: 750€ • Online: 450€ • Depósito para reservar plaza: 200€ 1. ENFOQUE Y VISIÓN DEL CURSO Qué es The Mat Lab El concepto de "laboratorio": exploración, observación y experiencia Las 5 dimensiones del método Objetivos de la formación A quién va dirigido 2. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES 2.1 Historia y evolución del método Pilates: Joseph H. Pilates; del método original al enfoque contemporáneo 2.2 Fundamentos del método Pilates: movimiento consciente; relación mente-cuerpo; control, precisión y fluidez 2.3 Principios básicos del método Pilates: concentración, control, centro, precisión, fluidez, respiración 3. POSTURAS MADRE DEL YOGA Asanas fundamentales Patrones de movimiento Integración del yoga dentro de The Mat Lab 4. ANÁLISIS CORPORAL Y BASES ANATÓMICAS 4.1 Análisis corporal y postural: observación del cuerpo en estática y en movimiento; desalineaciones comunes; adaptación de la práctica 4.2 Fundamentos anatómicos aplicados al movimiento: columna vertebral; articulaciones principales; sistema muscular funcional 5. HERRAMIENTAS DEL PROFESOR Y PRESENCIA Comunicación verbal y no verbal Uso de la voz y el ritmo Corrección y acompañamiento consciente Presencia, intención y liderazgo LAS 5 DIMENSIONES · PRÁCTICAS THE MAT LAB Serie clásica de mat Pilates — técnica y estructura, respiración, modificaciones y progresiones Pilates atlético — fuerza/potencia/control, enfoque dinámico y funcional, resistencia y coordinación Pilates contemporáneo — evolución del método, adaptación a cuerpos actuales, creatividad y libertad de movimiento Pilates con props — uso consciente de accesorios, apoyo/desafío/variaciones, props como herramienta pedagógica Yoguilates — fusión de Pilates y yoga, fluidez/respiración/presencia, secuencias integrativas y conscientes *MÚSICA Y PLAYLISTS El sonido como dimensión del movimiento Ritmo, energía y atmósfera Playlists recomendadas para cada práctica
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Sí, correcto: se siguen las mismas sesiones de las 5 dimensiones y con el mismo material que el grupo presencial. Además tendrán un material extra que se grabará en la formación presencial en octubre y se añadirá a la plataforma, para acercar el online aún más a la experiencia presencial.
Sí habrá otra edición de The Mat Lab, pero aún no hay fechas. María nunca inventa fechas.
Sí. La modalidad solo online son 450 €. Presencial + online son 750 €. La reserva de 200 € no es reembolsable.
No. Los 200 € de reserva del Mat Lab no son reembolsables.
Ayama Method