Shelley C.

Lo que no esperaba era lo diferente que es del yoga en su esencia: la forma de respirar, la manera de secuenciar los ejercicios y hasta la terminología del cuerpo que se usa son completamente distintas. Aunque ambas disciplinas trabajan con el cuerpo y la respiración, el pilates tiene su propio lenguaje técnico y su lógica de movimiento, y descubrir esa diferencia me abrió una nueva forma de entender mi propio cuerpoDe

Si eres alguien que busca ir más allá del pilates tradicional y quiere explorar el cuerpo desde otra lógica de movimiento, este programa es para ti. Recomiendo esta formación a quienes tengan curiosidad por el pilates aéreo, ganas de aprender una técnica precisa y detallada, y apertura para fusionar disciplinas. También es ideal para quienes quieran crecer como facilitadoras con una base sólida y confiable, guiadas por alguien que enseña con el corazón