Non conoscevo il metodo dell'Ashtanga Vinyasa yoga, in cui il ritmo viene candenzato dal conteggio in sanscrito. Sicuramente un metodo meraviglioso per tenere concentrata la mente al punto tale che si crea un fantastico connubio con il RESPIRO E LE ASANE.

Who this program is perfect for

Personalmente l'Asthanga Vinyasa yoga lo consiglio a tutte le età, potenzia la concentrazione, amplifica la connessione attraverso l'ascolto del tuo corpo mentre si fanno le Asana, ti rende tonico e flessibile, al termine delle lezione ci si sente calma/o e rinvigorita/o.

What could be better

Honest critique is mandatory on every Santua review.

Per quanto riguarda Santiago Pinto, ho veramente poco da aggiungere. Credo che Santiago Pinto, appartenga a quella sfera di persone talmente lige e dediche alla ricerca e al perfezionamento che loro stesse curano con estrema attenzione la loro costante crescita.