- ¿Qué lo hace diferente?
- Practicas con alumnos reales desde el principio, no solo teoría. Tiene la profundidad de unas 300 horas por el precio de una formación de 200, con un precio muy competitivo.
- ¿Qué método o tipo es?
- Ashtanga yoga, con práctica Mysore: cuenta tradicional de vinyasa, asana y ajustes, pranayama, filosofía e historia del yoga, anatomía funcional y metodología de enseñanza. Cada fin de semana empieza con un espacio Mysore de autopráctica y ajustes.
- ¿Cuánto dura?
- Son 8 fines de semana presenciales de marzo a octubre de 2027: 6-7 de marzo, 20-21 de marzo, 24-25 de abril, 15-16 de mayo, 5-6 de junio, 19-20 de junio, 18-19 de septiembre y 2-3 de octubre. El horario de fin de semana es de 08:00 a 17:00 (espacio Mysore de 08:00 a 10:00, teoría y técnicas de 11:00 a 14:00 y de 15:00 a 17:00). La formación es de 200 horas certificadas: 168 horas presenciales, más de 40 horas online y 12 horas de trabajo en casa.
- ¿Da certificación?
- Sí: certificación internacional de 200 horas de Yoga Alliance (RYT 200) y certificado de Sarrià Yoga Barcelona. Para obtenerla es obligatorio asistir al 80 % de las clases de Mysore.
- ¿Es solo para profesores?
- No. Es para practicantes de Ashtanga o de Hatha, profesores de cualquier estilo y personas que quieren profundizar en su práctica y en la tradición del yoga: no hace falta ser profesor de yoga ni practicante avanzado, pero sí tener un mínimo de práctica regular (ver requisitos).
- ¿Necesito experiencia previa?
- Se pide un mínimo: más de un año de práctica regular de Ashtanga yoga, o dos años de práctica de cualquier otro estilo de Hatha yoga. No hace falta ser profesor de yoga ni practicante avanzado.
- ¿Podré trabajar con esto?
- Al terminar recibes el certificado de 200 horas y la cualificación para impartir clases de Ashtanga yoga. Durante la formación practicas ajustes y enseñanza supervisada con alumnos reales de la escuela, y después hay seguimiento y tutoría continuada.
- ¿Y si solo quiero aprender para mí?
- Sí, también sirve para tu práctica personal, no solo para enseñar.