“Dada la calidad y experticia de los profesores, pude ampliar considerablemente mis conocimientos y habilidades sobre la filosofía del yoga y la práctica física de Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga. Además, el mismo proceso de aprendizaje me llevó a fortalecer el autoconocimiento e integrar de manera consciente técnicas que me ayudan en los espacios de meditación. Estudiar e incorporar en mi vida las 8 ramas y los Sutras fue maravilloso y transformador. Para cualquier persona que quiera explorar el yoga a través de la disciplina y el desapego. La comprensión y aplicación del método contado y el sistema Tristana constituye una herramienta grandiosa para realizar una práctica consciente en la que el cuerpo, la mente y el espíritu encuentran unidad. Sin duda se despeja el camino al autoconocimiento.”
Ana · TT COL 2026 · 2026
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